臨近生產期，媽媽要為寶寶的出生做足準備，當中就以「走佬袋」最為首要，每位孕婦入院分娩前都必需準備妥當。不過，各位新手媽媽不必緊張，本文為你羅列出「走佬袋list」，讓你做足準備迎接家中寶貝！

「走佬袋」是什麼？

分娩後媽媽和寶寶會在醫院住上幾天，「走佬袋」即是具備媽媽和初生寶寶生活必需品的袋子。「走佬袋」的內容必須包括：能照顧到媽媽生產前後的各種用品、住院期間的娛樂及生活必需品，以及母子出院時的所需物品。

孕婦幾時要準備入院「走佬袋」?

一般而言，實際分娩日期都會與預產期有所出入，故應該在預產期一個月前就準備好「走佬袋」，避免因臨急抱佛腳而帶漏用品。

2023孕婦入院準備「走佬袋」清單

在整理「走佬袋」之前，應該先了解自己預約分娩的醫院會提供什麼物品，並配合自身需要，適當地調整「走佬袋」的內容。由於公立及私立醫院提供的物品有所不同，因此以下會將內容分開為兩部分，然後再以產前物品、產後用品及嬰兒用品作分類，各位準媽媽可以按照自己的需要去加以調整。

公立醫院「走佬袋」清單

孕婦產前用品

• 自己和配偶的身份證明文件
• 產前檢查報告
• 醫院文件
• 少量金錢、銀行卡及八達通
• 手機或平板電腦
• 手機及平板電腦充電器
• 60x90cm的防水床墊
• 2包可固定在網褲內的產婦衛生巾
• 1包即棄網褲
• 2片初生嬰兒紙尿片
• 口罩、消毒液及濕紙巾
• 眼罩及耳塞
• 耳機
• 零食
• 牙刷及牙膏
• 毛巾
• 水樽
• 面部保濕產品及潤唇膏

孕婦產後用品

醫院會為產婦提供指定顏色的住院睡衣，媽媽們可以在「走佬袋」中準備以下物品：

• 出院衣物
• 內衣褲或即棄孕婦底褲
• 1 包孕婦衛生巾
• 1 至 2 包產後用冰袋
• 洗嗽用品
• 2條毛巾
• 襪子
• 梳子
• 拖鞋
• 哺乳胸圍
• ４片孕婦乳墊
• 生理沖洗瓶
• 孕婦衛生巾
• 紙巾
• 外套
• 個人清潔及護理用品等生活用品
• 乳頭霜
• 保溫瓶

由於公立醫院未必允許孕婦使用醫院插頭充電，故亦可以在「走佬袋」中，準備好流動充電器及平板電腦，好讓媽媽在住院期間得以解悶。

嬰兒用品

醫院會為初生嬰兒提供帽子、上衣、毯子和包巾，媽媽亦可以自行帶備以下物品：

• 嬰兒服裝
• 背心及連身衣各三件
• 1至2包初生嬰兒紙尿片
• 嬰兒棉柔巾
• 嬰兒用毯子

私家醫院「走佬袋」建議：

孕婦產前用品

私家醫院的分娩費用比較昂貴，所以會提供大部份「走佬袋list」內的所需用品；惟須注意醫院只會提供特定數量的用品，建議準媽媽們事先向醫院查詢提供的數量及不會包括的物品清單，以便整理好方便自己的用品列表。另外，假如生產的費用受保險保障，記得帶同保險卡或付款保證書齊齊入院。

孕婦產後用品

私家醫院會提供產婦袍，亦會提供住宿期間的日常護理用品；媽媽只需準備一些比較貼身的生活用品及娛樂用品便可。對比起公立醫院，選擇在私家醫院分娩的孕婦，「走佬袋」可以比較輕便。

嬰兒用品

私家醫院會提供基本的嬰兒用品，如尿片、衣物及包巾等；如果擔心醫院提供的數量不足夠，亦可以自行在「走佬袋」準備少量尿片，亦要記得帶備出院的衣物。

臨盆在即，準媽媽的心情難免會感到緊張和焦慮。各位媽媽在準備「走佬袋」及其他事宜的同時，不妨在分娩前多抽時間放鬆心情，聆聽由「迪士尼美語世界」原創及旋律優美的英語歌曲，從胎教開始就讓寶寶多接觸英語，為寶寶塑造雙語環境，以沉浸式和母語學習的方法幫助寶寶發展英語能力。

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