很多新手媽媽都會討論有關餵人奶及餵哺配方奶粉的分別，餵人奶確實是好處多多，但在餵人奶前仍然要注意以下幾個要點。
餵人奶前須知
世界衛生組織建議，初生嬰兒頭六個月可以全以母乳為主食，其後媽媽亦可繼續餵人奶至兩歲左右，唯需配合固體食物以滿足寶寶營養需要。大部份媽媽都可以授乳，但如果媽媽本身身體抱恙，或有長期服用藥物就應該避免餵人奶。
如果媽媽一早已經決定餵人奶，就必須多加注意懷孕期及哺乳期間的飲食；另外，媽媽可以在產後立即嘗試餵人奶，或者在寶寶出生後兩小時內頻密擠奶，好讓寶寶能吸收初乳。其後，媽媽可以每隔2至4小時或當寶寶一出現飢餓的跡象就即時餵人奶，期間應注意良好的餵哺姿勢，須待寶寶主動停止吸吮和吞嚥才完成整個為人奶的步驟。
餵人奶的利與弊
比起餵配方奶粉，餵人奶對母子健康及親子關係有莫大好處，不但可以促進嬰兒成長發展，更可和母親建立親密的母子關係，亦可以幫助媽媽修身，同時也能節省奶粉錢。再者，餵人奶可以減少寶寶的潛在健康風險，例如腹瀉、肺炎、呼吸道感染、中耳病等；而媽媽亦會減少出現以下嚴重疾病的機會，如產後出血、乳癌、卵巢癌、糖尿病等。
然而，決定餵人奶的母親一般要花大量個人時間去擠奶或餵奶，又會出現哺乳不適的情況，期間又要加倍注意飲食控制，無疑會影響日常休息及飲食習慣。有些媽媽甚至因為奶量不足而無法滿足寶寶營養需要，亦有可能因此令自己的情緒變差。除此之外，餵人奶的媽媽更有可能會在回歸工作崗位後，需要在職場尋覓適當的擠奶場合及時間而造成麻煩。
5大上奶建議
- 事前做好餵人奶的準備：媽媽應在懷孕期間多透過講座、影片等途徑，學習正確餵人奶的注意事項及技巧。
- 平日多補充水份：在餵人奶前後各飲一杯暖水，可幫助促進乳汁分泌，令餵奶過程更為順暢。
- 餵哺時多讓寶寶吸吮乳頭：乳暈上的神經末梢會在被吸吮時接收到信號，好讓大腦產生更多泌乳素，刺激乳腺細胞以分泌乳汁。
- 選擇適合自己的奶泵：不少媽媽在放完產假後就會重返職場，一般會選擇先將母乳擠出後再保存備用，過程中需要配合一個尺寸適中、力度舒適、可自行調節功率及速度的奶泵，才能令上奶過程更快速且有效。
- 保持心境開朗：即使媽媽在餵人奶或照護寶寶時遇上困難，亦應以樂觀、正向的態度面對，不要過度自責或給予自身太大壓力；家人亦可表現出理解及支持，盡可能在其他方面減輕孕婦憂慮。媽媽日常不妨多抽時間放鬆心情，例如可以聆聽「迪士尼美語世界」旋律優美的原創英語歌曲，不但能放鬆身心，更可以此安撫寶寶，好讓寶寶也能放鬆心情飲奶；同時亦可締造更多接觸英語的機會，在家營造一個輕鬆快樂的英語環境，對寶寶將來的學習做好最佳準備。
餵人奶外，媽媽還可以為寶寶做什麼？
媽媽應該盡量享受與寶寶相處時間，多跟寶寶互動和說話，即使寶寶未必懂得回應，但其實透過跟寶寶互動，他們能從中學習同跟父母建立更親密關係。學習方面，寶寶都是透過遊玩、探索和接觸事物來學習，建議新手父母可以考慮選購合適的學習教材作輔助，例如透過「迪士尼美語世界」幼兒英語學習系統的教材，與寶寶一同進行不同類型的小遊戲、聽音樂、閱讀等，以「母語學習法」及「實踐學習Learning By Doing」多方面助寶寶學習第二語言，透過視覺、聽覺、觸覺及動作，刺激寶寶的感官，為幼兒提供一個優良的語言學習環境；另一方面，媽媽亦可以在過程中放鬆身心，享受親子時光，一舉兩得，絕對是一個理想的學習方法。
