【7個月BB】發展特徵和能力｜嬰兒安全和照顧注意事項｜媽媽的適應調節

7個月BB的認知和運動能力不斷增強，尤其對周圍世界充滿好奇心；同時亦因成長發展需要，可以開始改變進食習慣，進行加固。除此之外，7個月BB還有哪些發展特徵和能力？家長在這段時期應如何妥善照顧寶寶和幫助其腦部及語言發展？

7個月BB的發展特徵和能力
一般而言，7個月BB的體重比出生時增加約一倍，除了體型變得更大，肌肉亦變得更有力，其他方面的發展亦較為完善，開始能與身邊的人進行更多的溝通。

7個月BB的活動能力
7個月BB一般能夠自由地翻身，坐着的姿勢亦會較為穩定，部份寶寶更可以自由調整至不同的姿勢，以協助移動身體，甚至開始學會爬行，或者可以在被扶持的時候，以雙腳支撐自己的身體。寶寶的好奇心旺盛，也許會試圖爬上不同的家具或在地板上滾動，從而探索周圍環境。為了促進寶寶的肌肉發展，家長可以玩具吸引寶寶注意力，鼓勵寶寶靠自己的四肢移動或爬行。

另外，7個月BB的手眼協調能力亦會有所提高，可以輕鬆地拿起和放下小物件，又可以雙手或五隻指頭把玩小物件，或伸手抓住面前的物品。因此，家長應選購一些適合7個月BB的玩具，借由玩玩具的過程鼓勵寶寶進行抓握、放置和堆疊等活動，幫助訓練他們的手部協調能力。

市面上的嬰幼兒玩具林林總總，如果想找一套用料安全，又可以全方位照顧7個月BB發展需要的玩具，可以選擇「迪士尼美語世界」出品的Play Along!系列幼兒玩具，當中包括積木、布偶玩具、疊疊杯、故事圖書等，是揉合遊玩及學習的體驗式英語學習系統。Play Along!系列幼兒玩具可為5個月BB提供多感官接觸，借由接觸不同的事物和環境，刺激，從而提高孩子的感官和認知能力，有助建立寶寶專注力、訓練大小肌肉及手眼協調等能力。

7個月BB的語言及社交能力
這個階段的寶寶可以對別人的呼喚作出反應，並透過聲調分辨別人的情緒，加上自己開始有能力發出更多的聲音或模仿他人的發音。家長可多與他們進行互動對話，使用簡單的詞語和句子來與他們溝通，同時多與寶寶一同閱讀繪本或唱歌，透過輸入及輸出學習法，鼓勵寶寶多聽多講，幫助他們發展語言能力。

另外，7個月BB有能力分辨誰是較親密的照顧者，對他們作出依附行為，而且有機會對陌生人產生恐懼。如果家長處理不妥當，容易會令寶寶過分依賴父母或照顧者，從而無法發展正常社交能力。因此，父母可以定期帶小朋友外出遊玩，讓他們多接觸人群，而且要避免過度保護寶寶，以免影響子女日後的社交能力。

7個月BB的其他能力
7個月BB開始對食物或進食產生興趣，意味着寶寶開始踏入加固階段。進入加固期的寶寶需要攝取不同營養，以支持成長及發展需要，當中尤其要注意補充鐵質。這段時期是訓練寶寶進食習慣的重要時刻，初期家長應先多時間讓寶寶適應，每次只添加一種新食材並作簡單紀錄以觀察寶寶會否對某些食物出現過敏反應。隨寶寶逐漸適應，家長可安排更多元化的食物組合，並陸續減少母乳或配方奶的餵食次數和份量，不應操之過急。

7個月BB的安全和寶寶照顧注意事項
隨著寶寶的活動能力及好奇心增強，家長必須將危險物品收好，放置在寶寶未能觸及的地方。同時，可以在傢俱的尖角上裝上寶寶防撞設施，並在窗邊安裝緊密的窗網，避免寶寶因爬上爬落而發生意外。

由於7個月BB已進入加固階段，家長在訓練寶寶進食時亦應該注意寶寶的咀嚼及吞嚥能力仍未發展完善，故應盡量選擇比較柔軟、易於咀嚼及消化、容易製成糊狀的食物，亦要小心挑走骨頭及細刺，避免傷害寶寶食道。另外，家長應注意食物的烹煮手法，盡量以蒸煮的方式製作加固餐點，同時要留意烹煮的時間不應過久，避免減少營養流失；並且應盡量製作新鮮食物，否則可分裝冷藏保存，盡可能留住食物營養。

加固期間，家長亦可選擇一些能有效訓練小肌肉的玩具，協助寶寶能盡快學會自行進食，渡過加固期。「迪士尼美語世界」的Play Along!系列能建立寶寶專注力、訓練大小肌肉及手眼協調等能力，訓練寶寶的專注力；玩具配合旋律輕快優美的英語歌曲邊玩邊學，寶寶從小接觸及學習英語，打好語言學習基礎，為日後在學習和生活方面有正面的幫助。

媽媽的適應調節
7個月BB已經進入加固期，而且又有能力表達自己的喜惡，一旦寶寶偏食，媽媽難免在餵食上又會感到挫敗和備受壓力。因此，建議媽媽仍然要在照顧孩子和個人生活中取得平衡，空閒時仍然應該出外進行社交活動，並與家人朋友傾訴，紓解壓力，不要因為寶寶進入加固期就變得過分焦慮。

家長亦可以自行調整心態，將餵食寶寶的時間視作親子活動，多與寶寶交流。當寶寶表現出對餐具、食物有興趣時，家長不妨先進行示範，再鼓勵寶寶嘗試自行進餐，並在寶寶成功後適時給予讚賞及認同，從而令寶寶有更大動力及自信去學習自行進食。如果寶寶對食物缺乏興趣，或表明已吃飽，就不應繼續強行餵食；而且適當的溝通可令寶寶更投入，不但有助培養良好進食習慣，亦可維繫親子關係。在餵食過程中，即使寶寶對某些食材感到抗拒，家長不應強迫寶寶進食，避免加劇寶寶對食物的厭惡，也不應向寶寶發洩負面情緒，避免影響親子關係；宜嘗試用不同的烹調方式或混入寶寶喜歡的食物之中，隨著寶寶的接受程度有所改變，才陸續增加其份量，培養寶寶不偏食的習慣。