作為父母當然最希望孩子健康快樂地成長，隨着寶寶日漸長大，寶寶愈來愈有自己的想法，亦開始出現「反叛」的情況，實在讓父母感到頭痛。原來這一切歸咎於兩歲叛逆期 Trouble 2，到底兩歲叛逆期是什麼？家長又可以如何應對Trouble 2？下文將為各位家長逐一解說。

什麼是兩歲叛逆期 Trouble 2？

兩歲叛逆期 Trouble 2是孩子成長過程中的一個重要階段，大概2歲左右，寶寶會開始發展自我意識，開始有自己的意願和想法，會對周圍事物充滿好奇心，喜歡四處探索，會對大人的指令和要求說不，甚至會情緒起伏，令父母頭痛不已。其實這些都是孩子了解父母的規範和建立自我意識的階段，兩歲叛逆期 Trouble 2通常持續約一年左右，對父母而言可謂是極具挑戰性的階段之一。

兩歲叛逆期 Trouble 2會有什麼情況？

• 經常說不：寶寶開始建立自我意識和自主性，想要學會獨立完成一些事，當父母想要幫忙的時候，就會想要拒絕父母的幫忙，當然，因寶寶還小，很多時未必能好好的完成一件事，例如是自己穿衣服，而父母很多時會心急想要出手幫助，因此寶寶便會感到不高興而想要挑戰父母。
• 固執、不聽話：寶寶開始進入建立自我意識的階段，但卻未能好好的控制自己的情緒，故這個時候會比較自我中心，總想要別人配合自己的要求；同時亦因對外界充滿好奇，就會一意孤行、不顧大人反對仍然去嘗試做各樣事情。
• 經常亂發脾氣：由於寶寶未能好好控制情緒，當遇上不滿意的時候，孩子就容易大發雷霆，例如出現大聲喧嘩、放聲痛哭等情況，甚至可能會動手破壞、打人、亂丟東西等情況。
• 總是坐不定、無耐性：孩子的自制力尚未發展好，而且孩子的耐性在這個時候有限，亦未發展完整的時間概念，因此經常想到的事便要馬上要，未學會好好等待。

除了這些行為，Trouble 2期間，寶寶亦有可能會經常拒絕進行日常活動，讓父母感到壓力和困擾。

如何處理兩歲叛逆期 Trouble 2？

• 給予孩子足夠的關注及安全感

孩子在Trouble 2期間渴望得到父母的關注，家長可以多安排親子時間與寶寶交流，多關心寶寶的發展，並引導他們表達自己的想法和感受，從而更了解他們的內心世界。透過陪伴、溝通和肯定孩子的行為來表達對寶寶的關懷，幫助他們建立安全感和自尊心。

• 保持耐性和冷靜

處於兩歲叛逆期的寶寶雖然比較難搞，但家長亦要控制自己情緒，盡量保持耐性，冷靜地應對寶寶的問題。避免以打罵、威脅的方式阻止孩子。畢竟這階段的寶寶會時常模仿身邊大人的行為，經常打罵或威脅孩子會令他們有樣學樣之餘，亦會打擊他們對父母的信任及安全感，影響親子關係。家長應透過溝通交流，了解寶寶做每件事的想法和原因，一旦發現寶寶生活上遇到難題或出現負面情緒，家長應適當地處理；當寶寶做得好時，亦要給予適量和適當的讚賞和獎勵。

• 給予孩子適當的自主權和探索機會

在Trouble 2期間，孩子的自我意識逐漸成型，會想獨立地完成某些事和掌握自主權。父母可以給予孩子適當的自主權，例如以詢問的方式代替命令，避免寶寶覺得自己被支配而感到反感，又可讓孩子自己選擇衣服、玩具和食物等，但要注意，給孩子自己選舉時亦要有規範，例如是「你今天想吃米飯還是麵食?」，避免過太選擇令孩子難以作出選擇。在有規範和安全的範圍下，幫助他們建立自信心和自主性，滿足他們的好奇心。這些權利和選擇都必須是基於合理、安全的考量下賦予寶寶，並不代表家長要對孩子百般遷就，這樣可以讓孩子了解到他們可以在規範下自由發展。

• 建立穩定的日常生活習慣

當寶寶感到疲倦、肚子餓等，會較容易出現情緒，因此，父母可以建立穩定的作息時間、飲食習慣，幫助孩子建立穩定的生活節奏，避免出現太多負面情緒。

總括而言，Trouble 2是孩子成長過程的重要階段，父母可以通過以上這些方法幫助孩子渡過兩歲叛逆期，幫助他日後建立積極的人際關係和自我價值。

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