小朋友在復課後都需要再次習慣早睡早起，因此不少家長都在復課前慢慢調節他們的生理時鐘。「迪士尼美語世界」 學習系統除了可以讓寶寶學習英語，他們還可以透過教材中的歌詞學懂生活自理方法。例如在SingAlong!系列，其中一首《The Alarm Clock Song》的歌詞記載：

Ring! Ring!
Wake Up! Wake Up!
It’s time to get up and out of bed.
Ring! Ring!
Wake Up! Wake Up!
Can’t you hear? Wake up, we said!

以上歌詞都是讓小朋友知道是時候該起床了，目的是要讓他們培養一個早睡早起的習慣。他們還可以學習時鐘上的秒數及數字，讓小朋友知道什麼時候該睡覺或該起床。此外，他們還可以透過歌詞上學習新的英語詞彙如：wake up (起床)、a bed(床)。家長可以不妨教導小朋友自行調教鬧鐘，培養一個良好的起床習慣。

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